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街舞初学者如何快速记忆动作?嘻哈帮来支招

2021-09-07 作者:鑫 来源:嘻哈帮街舞
嘻哈帮街舞课程种类丰富,受到了不少学员的喜爱,也经常有街舞爱好这来学习。因为街舞的动作比较多并且相对也有点复杂,所以很多学员的问题在于如何快速的记住舞蹈动作,嘻哈帮凭借多年的教学经验来给大家分享一下。
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BBC纪录片《健身得真相》里有一项实验是对舞者在跳舞前后做一些心智测验,包括个人决策力、避免分心的能力、工作记忆等,实验证明跳舞这一运动对增强人的记忆功能有显著作用,因为跳舞过程中需要思考舞步、思考模式、思考如何跟上节奏,但是对于初学者来说记住动作是一个大难题,那么嘻哈帮街舞有什么好的建议吗?
1、通过肌肉记忆
通过训练肌肉使其自然而然的记忆动作的准确位置,肌肉记忆是人体记忆比较有效的方法,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。但是人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢,需要大量时间练习,一旦获得,也就很难忘记,所以我们经常能看到的男团、女团大量的练习,一方面是为了能够将团体舞蹈练习的更整齐,另一方面就是为了能够更好的记忆。
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2、通过节拍记忆
音乐的节拍和韵律能够很好的帮助舞者记忆舞蹈动作,有了节拍大家能够很容易记住哪几个动作组合成一个八拍;有了韵律也就知道什么时候该跳什么样的动作。如果一个舞蹈能够编的很流畅、跟音乐契合,那么大家学习起来也会比较顺畅。嘻哈帮的舞蹈老师都是街舞爱好者,编舞也不在话下,学生学习起来也不会有太大的问题。
3、通过动作规律记忆
舞蹈动作通常都有一定的规律,因此在记动作时,寻找每一个动作之间的联系,将几个八拍联系起来记忆会更加方便,不要把注意力放在静止的造型动作上,而应该更加强调动作与动作直接之间的路线、走势,舞者在记动作的同时,可以分组记忆,通常将4个八拍或者8个八拍记成一套动作。
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记忆动作的方法是多种多样的,每个人都有不同的见解,但是找到一个适合自己的课程却不容易,嘻哈帮街舞涵盖的课程种类比较多,受众人群也比较广,青少年、成人均有相应的课程开设,能够满足大多数学员的要求,每位舞蹈老师都有丰富的教学经验,可以提供给大家不少建议!想要学习街舞就不要再犹豫啦,现在拨打400-601-6869即可报名。
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