时尚休闲的成人街舞,你学会了吗

随着街舞的流行，青岛嘻哈帮街舞也开设了很多成人街舞培训的课程，要知道街舞不但健身更能健心，是一种很时尚的休闲方式。成人的世界不再是忙着学习或者忙着工作，还有街舞可以陪伴。

将头发梳成大人模样，穿上一身帅气西装的男生们，有没有体验过嘻哈风格街舞？整日端着奶茶，吃饭却只吃一份沙拉，拼命减肥的女生们，有没有想过自己也能跳上一段性感迷人的爵士？

作为Hip-Hop重要组成元素之一的街舞，2003年的冬季在中国大地掀起了一阵火热的旋风。这股热流让热恋街舞的人们心中有了依托，随着首届全国街舞电视大赛的举办，这种一直以来在局外人的眼中有些喧嚣的行为方式，在规范化的同时也作为一种流行的健身方式获得了认可。

而近几年内由于具备最基本的技巧性动作和最有效的对关节活动的特点，流行街舞已经被推及到活动主体范围在10岁到40岁范畴的人群中，幼儿/少儿街舞（3岁半-9岁）也得到人们越来越多的认可，青岛嘻哈帮街舞就遇到很多的家长愿意让孩子们从小就开始学习并且接触街舞，它占领着越来越广泛的市场，并有可能成为街舞的主流。

现在也有很多成人街舞培训的课程，街舞不只是年轻人才能跳，它适合各年龄阶段的人，对各年龄阶段的人都有很好的健身效果。街舞在两个相邻的强拍动作之间的弱拍上，也增加了动作（有时甚至增加两个动作），这就使街舞的节奏比健身操快了许多。看到街舞那极强的节奏感，不少人都觉得它是年轻人的运动，担心自己学不了。

其实，街舞对年龄的要求并不严格，在星城街舞校区里，既有3岁半-4岁的孩子，也有工作多年的老大姐，谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大，往往一堂课下来，大家一面抹着汗，一面说舒服。而街舞又是比较酷炫的舞蹈，尤其对在校学生以及工作中的白领们特别有吸引力。

如果你也喜欢街舞，那就拨打免费报名电话400-601-6869，来青岛嘻哈帮街舞报名吧，除了成人街舞培训课程外，还有适合各个年龄段的不同课程。