嘻哈帮想要说的是学习街舞不仅仅是要学习其中的动作组合等等，还要提升自己的身体素质情况，对于一些街舞当中的动作如果没有很好的控制力那么很少能够做的出来，即便勉强做出来了对于后面动作的衔接也将会有一定的影响，那么接下来就来说一说控制力提升吧！

想要提升控制力力量作为基础，不仅包含着手臂的力量还有腰部的力量以及腿部的力量，这些要求都是比较高的，平时在进行练习的时候可以选择夹臂型的俯卧撑，这样不仅能够提升自己的手部力量随着锻炼难度的不断提升可以选择将自己的脚垫高，这样对于腰部力量腿部力量也能够进行锻炼！

当力量达到一定标准的之后就要开始练习控制能力了，这个需要的是舞者对于脚下力量的控制，不论是怎样的舞蹈稳住自己是非常重要的，要让自己的动作稳重一些，不能够是爆发出去了收不回来那么接下来的动作无法进行，平时练习的过程中可以选择坚持一个动作一段时间，停在那里对于很多人来说都很难，但是这样的做法对于自身控制能力提升是非常重要的，也是快速练习的一中方式。

在前期练习的过程中可以选择和自己的朋友一起进行，这一个过程会有一点枯燥，如果不能够坚持一段时间，那么可以选择另外一种方式进行，那就是主动将自己的动作慢放，对于各个街舞动作进行拆解，然后一步一步的完成，在做动作的时候尽可能的将自己的动作放缓，这样也能够对自己的控制能力进行练习，不仅如此，这样的做法还能够让你更加的熟悉相应舞蹈动作，对于之后的学习有着很大的帮助！

嘻哈帮今天所分享的内容相信每个人都能够明白其中的意思是怎样的，街舞就是一个需要不断练习，不断提升自己的舞蹈，在这个暑期当中正是孩子们不断学习的时候，那么在学习之余利用街舞来放松自己不仅能够减少其他娱乐对于孩子们的影响还能够锻炼孩子们的身体，这样的娱乐方式家长们是否想要详细了解一下呢？如果想要获取其中相关详细内容不妨拨打电话向老师详细咨询一下吧！