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如何正确学街舞?找嘻哈帮就对了

2019-09-04 作者:斌 来源:天津嘻哈帮街舞
  近几年随着街舞的普及越来越多,很多孩子对街舞的好感也增加不少,但天津嘻哈帮街舞的老师们发现很多人甚至一些机构都不知道如何正确的学习街舞,为此总结了6个街舞练习技巧,希望家长可以作为参考。
  1、小孩想学街舞,街得抓紧时间进行柔韧性练习,孩子越小练习起来相对简单一些,但要注意关节周围肌肉的力量,避免对身体出现损伤,练习时寻求专业人员的帮助。
天津嘻哈帮街舞
  2、当孩子的肌肉主要向纵向发展时,可以采取伸长肢体的练习,比如弹跳、支撑自己体重等的力量练习。一般建议在青春发育期后期做力量练习较为合适。
  3、当孩子处于少儿期身体骨头容易发生弯曲和变形,因此在练习舞蹈时应该加强身体姿势的练习,比如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。
  4、训练的内容应该均匀,因为孩子的身体处于法语阶段,如果训练不均匀会造成发育不均匀,甚至变形的可能。
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  5、不宜经常的在坚硬地板练习,容易造成骨化点过早骨化和骨损伤的可能,同时也要避免过多练习从高处下跳的练习,容易造成骨盆变大。天津嘻哈帮街舞的老师们建议学员寻找专业人员,按照正确的街舞练习技巧,均匀练习,松弛有度,否则会对身体造成伤害。
  6、在舞蹈专业训练的起步过程中,不要太多或者过早接触力量性练习,会影响身体发育,身体增高等。
  总而言之,街舞练习应以自身重量的练习为主,但同时采取交替进行的方法,合理训练,不要过度偏激,不然会对身体不好,最好是有专业老师指导。
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  此外,随着学习街舞的孩子越来越多,有部分家长会因为费用问题该还自己报一些专业度相对比较差的培训机构,轻者在这些机构学不好真正的街舞知识,严重的会因为训练不合理而造成身体损伤,对今后成长造成隐患。所以希望家长们能够正确认知街舞,尊重孩子们的兴趣爱好。
  更多有关街舞练习技巧和天津嘻哈帮街舞的信息,请拨打电话400-601-6869进行咨询。
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